Calor Vacío y Transpiración Forzada: La Medicina Tradicional China como Aliada en la Menopausia y el Manejo de los Sofocos

La Medicina Tradicional China (MTC) nos enseña que el cuerpo humano funciona en un delicado equilibrio de Qi, Yin y Yang. Cuando este equilibrio se rompe, pueden surgir síntomas que afectan nuestra calidad de vida. Uno de los fenómenos que ilustra esta pérdida de armonía es el Calor Vacío forzando la transpiración (虚热迫汗, Xū rè pò hàn), una condición que provoca sudoración excesiva, especialmente nocturna, y que en mujeres en la menopausia se manifiesta con los molestos sofocos. 

¿Qué es el Calor Vacío?

En MTC, el Calor Vacío (阴虚热, Yīn xū rè) ocurre cuando el Yin —la energía refrescante y nutritiva del cuerpo— está débil y no puede contener el Yang. Esta falta de contención provoca un calor interno que “forza” la salida de los líquidos a través de la transpiración, especialmente durante la noche.

La relación con el sistema de órganos en MTC

La transpiración está controlada principalmente por el corazón y el riñón. En la MTC, el corazón se considera el “humor” (心之液为汗, Xīn zhī yè wèi hàn), que regula la sudoración. Durante el sueño, el Qi defensivo (卫气, Wèi qì) se mueve hacia el interior del cuerpo, debilitando la protección externa y permitiendo que este calor vacío fuerce la salida de los líquidos. En mujeres que experimentan cambios hormonales en la menopausia, esta situación de calor vacío se intensifica, causando los sofocos y la sudoración nocturna, igualmente aplicable a los desajustes que generan ciertos tipos de fármacos como los inhibidores de la aromatasa en tratamientos post oncológicos

Calor Vacío y Sofocos de la Menopausia

En la menopausia, la disminución de estrógenos y otros cambios hormonales producen un debilitamiento del Yin, especialmente en el riñón. Esto genera un aumento del calor vacío, que causa sofocos y sudoración nocturna. Desde la perspectiva de la MTC, la menopausia se entiende como un proceso natural de disminución de la esencia (Jing) y el Yin de los riñones, que lleva a un desequilibrio de Yin y Yang, lo que resulta en calor interno y, por tanto, en sofocos.

El objetivo de la MTC en este caso es enriquecer el Yin, clarificar el calor, y fortalecer el Qi defensivo para controlar la sudoración y reducir los sofocos, ayudando a que la mujer pueda recuperar su bienestar.

Estrategia de Tratamiento en MTC: Calmar el Calor Vacío y Controlar la Transpiración

Para mitigar el calor vacío que causa sudoración excesiva y sofocos, la MTC utiliza remedios naturales para restaurar el equilibrio de Yin y Yang. Una fórmula eficaz para este tratamiento es la Decocción de Angélica con los Seis Amarillos (当归六黄汤加减, Dāng guī liù huáng tāng jiā jiǎn), que es conocida por sus propiedades refrescantes y nutritivas.

Componentes y Propiedades de la Decocción de Angélica con los Seis Amarillos

1. Dāng Guī (当归): La raíz de angélica, que nutre la sangre del hígado y el corazón, aliviando la sequedad y restaurando los fluidos perdidos. También es eficaz para problemas ginecológicos asociados al vacío de sangre, siendo ideal para mujeres en la menopausia.

2. Shēng Dì Huáng (生地黄): La rehmannia fresca, que refresca la sangre y nutre el Yin. Es útil en casos de calor excesivo que afecta al corazón y ayuda a reducir los sofocos.

3. Shú Dì Huáng (熟地黄): La rehmannia cocida, conocida por su capacidad para enriquecer el Yin y fortalecer la esencia del riñón, esenciales para equilibrar el cuerpo en la menopausia.

4. Huáng Lián (黄连) y Huáng Qín (黄芩): Estas hierbas amargas y frías ayudan a clarificar el calor en el corazón y el hígado, aliviando el fuego que puede causar sofocos y agitación.

5. Huáng Bò (黄柏): La corteza de felodendro es especialmente útil en el calentador inferior (donde se originan los sofocos) para drenar el fuego y reducir la sensación de calor.

6. Huáng Qí (黄芪): El astrágalo fortalece el Qi y asegura el exterior, ayudando a controlar la transpiración y evitando la pérdida excesiva de líquidos.

7. Shān Zhū Yú (山茱萸): El fruto de cornejo que, al nutrir el riñón y asegurar la esencia, contribuye a evitar la pérdida de fluidos y reducir los sofocos.

8. Wǔ Wèi Zǐ (五味子): Schizandra, que, además de nutrir el riñón y el pulmón, constriñe los poros y ayuda a evitar la transpiración excesiva.

Enfoque Completo: Nutrir el Yin y Calmar el Calor para Aliviar los Sofocos

La MTC propone una serie de acciones para controlar el calor vacío y, al mismo tiempo, reducir los síntomas de la menopausia:

1. Nutrir el Yin: Shēng Dì Huáng y Shú Dì Huáng son esenciales para nutrir el Yin y mitigar el calor excesivo que provoca sofocos.

2. Clarificar el Calor: Huáng Lián y Huáng Qín son ideales para reducir el calor interno, especialmente el que afecta el corazón y el hígado. Esto no solo ayuda a calmar los sofocos, sino que también mejora el sueño.

3. Fortalecer el Qi Defensivo: La combinación de Huáng Qí y Wǔ Wèi Zǐ ayuda a controlar los poros, reduciendo la pérdida de líquidos y estabilizando la sudoración.

4. Calmar el Corazón y Reducir la Ansiedad: Dāng Guī y Wǔ Wèi Zǐ son hierbas que tranquilizan el corazón y el espíritu, aliviando la ansiedad y la agitación común durante la menopausia.

Relación con los Sofocos: La MTC como Aliada en la Menopausia

Para la MTC, la menopausia es una etapa natural de la vida que, con el tratamiento adecuado, puede ser una transición mucho más suave y equilibrada. Las hierbas de la fórmula Decocción de Angélica con los Seis Amarillos no solo mitigan los sofocos y la sudoración nocturna, sino que también fortalecen el Yin del riñón y mejoran la calidad del sueño, ayudando a las mujeres a enfrentar esta etapa con mayor vitalidad y bienestar.

Los sofocos y la transpiración nocturna causados por el calor vacío son síntomas molestos de la menopausia que la MTC puede abordar de forma efectiva y natural. Al nutrir el Yin, controlar el calor y asegurar el Qi defensivo, la MTC ofrece un enfoque integral que no solo ayuda a reducir los sofocos, sino que fortalece el organismo en su totalidad. La fórmula Decocción de Angélica con los Seis Amarillos es una opción ideal para las mujeres en esta etapa, ayudándolas a transitar la menopausia con mayor armonía y salud.